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感冒不能吃鸡蛋?细数儿童常见疾病的家庭护理误区

绘阅读小编| 2018-1-8 13:55 阅读 2142 评论 0

三岁以下的儿童,由于其本身各种生理机能发育还不成熟,免疫系统功能不完善,脱离母体后与外界环境还存在很长一段时间的适应过程,所以,容易生病。宝宝生病后,一些新手妈妈就会惊慌失措、手忙脚乱,甚至错信了网上的一些错误观点。


今天就为大家简单纠正一下很多家长在儿童常见病方面的护理误区,以供大家参考。


感冒不能吃鸡蛋



感冒是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒,临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主要特征,全年均可发病,但尤其以春冬季小儿发病率最高,这与气候比较寒冷,宝宝身体难以适应有很大关系。感冒不能吃鸡蛋这个观点其实非常的片面。


我们知道,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等,所以说感冒病人是比较适合食用鸡蛋的。

不过,要提醒大家的是,因为鸡蛋它的蛋白质含量非常的高,食用之后,除了鸡蛋本身会释放出热能之外,还会非常大的增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,其作用远远高于其它食物。据研究,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,正因为这样,如果感冒伴有发热的小孩吃鸡蛋,体温不但不降,还会引起体温持续升高,不利于病情的恢复,所以只有发热的小孩不建议食用。



咳嗽不能吃鸡蛋



这个观点其实也是非常片面的。上面我说了,发热是不能吃鸡蛋的,所以说,如果咳嗽属于风热型,这个时候,鸡蛋是不能吃的,因为鸡蛋在中医里面属“发物”。如果咳嗽伴有呕吐的话,鸡蛋含高蛋白,比较难于消化,所以也不建议食用。如果小孩的咳嗽属于过敏性咳嗽的话,在没有给小孩做过敏源筛查之前,鸡蛋里所含的蛋白质也属于高过敏因素,所以这个时候鸡蛋也是要绝对禁止食用的。


小孩咳嗽在排除了上述情况的前提下,鸡蛋还是可以吃的,因为鸡蛋里所含有的一切营养素都能被宝宝很好的吸收,也有利于宝宝的身体状态的恢复。另外,用绿茶加生姜煮鸡蛋,再放点蜂蜜治疗咳嗽效果还非常不错,所以说,鸡蛋有时候不但不会加重咳嗽,还可以治疗咳嗽。



腹泻应该禁食



有人认为禁食可以减少肠道的蠕动次数,使腹泻情况减缓。但是事实上,此种观点是不正确的,因为孩子如果腹泻了会消耗体内很多能量,如果禁食的话,孩子因为缺乏能量会分解体内的肝糖原与蛋白质等,使得身体更加虚弱,更不容易恢复。


腹泻不能吃香蕉



此种观点是错误的,因为香蕉分熟透的香蕉和还未完全熟透的香蕉。没有熟透的香蕉含有很多鞣酸,可以减缓肠道蠕动,从而减轻腹泻症状。


腹泻需要禁油


此法仅适用于急性肠道炎症,而且时间不能超过三天。倘若小朋友的体质属于渗出性的话,那么他将会很长时间遭受拉肚子的困扰,若是长期禁油,会对孩子的身体产生负面作用。如果孩子患上的是慢性非特异性腹泻,禁油也是不利于孩子恢复的,相反需要采取植物油治疗的方式进行治疗会更好。



腹泻应该多喝水



孩子腹泻不宜多喝水,因为在腹泻过程中,孩子体内钠与钾的含量在不断减少,多喝水不能增加这些成分,反而会稀释胃酸,降低孩子的食欲。若孩子口渴,可准备些口服液,可以为孩子补充减少的钠、钾等物质,帮助身体尽早恢复。



有沉重鼻音就是感冒了


在幼儿期,特别在一岁以下,常会听到鼻子有呼噜声,像是分泌物在其中随呼吸穿梭,其实那是鼻屎,当然也是痰的一种表现(呼吸道分泌物)。而大多妈妈们会担心是不是宝宝感冒了,其实多半是多虑的。因为造成以上现象最主要的原因只是累积了过多慢慢干黏住的鼻腔分泌物,尤其是没有发烧、活动力等变化时,更不必担心,只要养成好习惯,每天固定清洁好鼻内分泌物,便不会有以上情况发生了。



有咳嗽就要吃止咳药


对人体而言,咳嗽是一种生理性反射,当呼吸道吸入异物,或浸润发炎,便将此讯息上传至大脑中延髓的咳嗽中枢,就引起激烈的反射运动,目的在于将气管内异物排除,因此咳嗽时会以猛烈速度,自喉咙深处把空气排出,同时一并将异物喷出。

从上述观点来看,咳嗽是个自我保护机制,对人体是有益的。除了先判别有痰的咳或无痰的咳之间的差别外(前者应增加水份摄取,以及考虑是否使用化痰药物),另外也要考虑干咳是否引起生活上不适,如不能入睡、吃了便咳或呕吐,才需考虑用适当止咳药物。此类药物有麻醉性与非麻醉性两类,因此必须向医师仔细咨询后,才能放心用药。


来源:百度百科、优生优育俱乐部